吃葡萄应不吐籽不吐皮

玉米小贝 · 发表于 2011-12-16 11:53:26

据《环球时报》报道，初见法国人吃葡萄，非常奇怪：男女老幼一律既不吐皮也不吐籽，只进不出。这似乎不符合他们斯文、讲究的饮食风格。曾试着问过原由，他们马上用惊奇的目光看着你说：“难道不知道葡萄的皮和籽比葡萄肉还有营养吗？”从那坚定的眼神里看得出，他们不是在戏弄人，也没有说笑话。

　　法国波尔多大学的马斯傀勒博士研究发现，葡萄籽中含有丰富的抗氧化、抗衰老的物质，简称为OPC，它的功效比维生素C、E高数十倍。而且葡萄籽进入人体后，容易被吸收，在人体内有85％的生物利用性。对增强人体免疫力、延缓皮肤衰老效果甚佳。

　　世人皆知，葡萄肉营养丰富、鲜嫩味美，属水果之佳品；然而它的皮、籽连同叶、梗都不要轻易丢弃，同样有益健康。法国饮食书中有这样的说法：葡萄是大自然为人们的健康和美丽献上的一份厚礼。

　　法国药房里有销售干燥后的红葡萄叶。这并不是什么特殊的叶子，就是秋天自然由绿变红的葡萄叶。红葡萄叶对治疗腿部肿胀、静脉曲张、毛细血管脆弱、痔疮有很好的疗效。因为红葡萄叶中含有抗自由基的成分，还有助于清理血管壁上的油脂及补充维生素P、缓解静脉和毛细血管的出血现象。把干红葡萄叶磨成粉状，与三餐同时吃，简单易行。

蓝色羽翼 · 发表于 2011-12-16 12:03:21

建议不错，现在的葡萄满身都是农药{:11_390:}

落叶 · 发表于 2011-12-16 16:51:54

不吐籽不吐皮咽不下去

日三省吾身 · 发表于 2011-12-16 17:05:56

吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮......

漂漂堂主 · 发表于 2011-12-17 02:12:33

我也来凑个数！　　　　　　　　　　　　　　

麦包包的小女孩 · 发表于 2011-12-17 13:13:37

我要举双手顶~~~\(^o^)/

净化爱情大师 · 发表于 2011-12-17 18:18:34

我也来帮你顶顶～～　　　　　　　　　　　　　　

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